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Movimiento · Nutrición · Educación

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Una vida donde cuidarte deje de sentirse como una obligación.

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Coaching, entrenamiento y una membresía pensada para construir hábitos que sí se sostienen — sin mandatos, sin culpa.

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Un espacio mensual con clases grabadas, rutinas, guías de nutrición y una comunidad de mujeres construyendo hábitos propios — todo en un solo lugar, desde el primer día.

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Absolutamente todo lo que ves en esta página — coaching, entrenamiento personalizado, tienda de productos digitales y guías — en un solo lugar.

Qué incluye

Biblioteca de clases, rutinas de entrenamiento, guías de nutrición y encuentros en vivo.

Cómo funciona

Te suscribís, entrás a la plataforma y accedés a todo el contenido al instante. Cancelás cuando quieras.

Para quién es

Mujeres que quieren construir hábitos sostenibles acompañadas, a su propio ritmo.

Para quién no es

Si buscás una dieta rápida o resultados sin proceso, no es tu lugar.

Desde el primer día vas a tener

· Acceso completo a la biblioteca de clases

· Rutinas de entrenamiento semanales

· Guías de nutrición sin dietas restrictivas (personalizada)

· Comunidad privada de acompañamiento

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Una plataforma completa, no una suscripción más

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La salud no viene en forma de mandatos.

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Quién soy

Luna Bottini

Luna Bottini

Durante muchos años tuve una mala relación con mi cuerpo y con la comida, por las exigencias sociales y la búsqueda constante de un cuerpo “perfecto”. Estudiar nutrición cambió mi forma de verme: dejé de intentar controlar mi cuerpo para empezar a entenderlo.

Durante muchos años tuve una mala relación con mi cuerpo y con la comida, por las exigencias sociales y la búsqueda constante de un cuerpo “perfecto”. Estudiar nutrición cambió mi forma de verme: dejé de intentar controlar mi cuerpo para empezar a entenderlo.

Soy coach nutricional, personal trainer y estudiante de la Licenciatura en Nutrición. Hoy acompaño a mujeres a mejorar su relación con la comida, disfrutar el movimiento y construir hábitos sostenibles — no a perseguir un cuerpo ideal.

Soy coach nutricional, personal trainer y estudiante de la Licenciatura en Nutrición. Hoy acompaño a mujeres a mejorar su relación con la comida, disfrutar el movimiento y construir hábitos sostenibles — no a perseguir un cuerpo ideal.

✓ Hago: coaching nutricional, entrenamiento y educación basada en evidencia, siempre desde la calma y el autoconocimiento

✓ Hago: coaching nutricional, entrenamiento y educación basada en evidencia, siempre desde la calma y el autoconocimiento

✕ No hago: dietas restrictivas, promesas de resultados mágicos, exigencias que solo te alejan de vos.

✕ No hago: dietas restrictivas, promesas de resultados mágicos, exigencias que solo te alejan de vos.

Mi comunidad existe para ayudar a mujeres a construir una vida en la que puedan sentirse bien con ellas mismas, sin vivir desde la exigencia.

Mi comunidad existe para ayudar a mujeres a construir una vida en la que puedan sentirse bien con ellas mismas, sin vivir desde la exigencia.

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Cómo puedo ayudarte

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Acompañamiento 1:1 online: trabajamos tu relación con la comida, tus hábitos y tu bienestar a tu ritmo.

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Ebook: Nutrición sin dietas

Guía práctica para comer bien sin restricciones ni culpa.

$8.000 ARS · 8 USD

Beneficios: comer mejor sin restricción, entender tu hambre real, dejar la culpa.
Incluye: PDF de 40 páginas + planificador semanal imprimible.
Para quién: Ideal para ordenar la alimentación sin hacer dieta.



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Journal de hábitos

12 semanas para instalar rutinas reales, día a día.

$6.000 ARS · 6 USD

Beneficios: más presencia, menos “empiezo el lunes”.

Incluye: journal imprimible de 12 semanas + guía de uso.

Una guia para reconectar con los habitos que te hacen. bien y volverlos propios.

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Reto de 21 días

Movimiento y hábitos guiados día a día.

$10.000 ARS · 10 USD

Beneficios: primer empujón de hábitos PROPIOS sin sobreexigencia. Incluye: guia completa de alimentación, mentalidad, coaching + checklist diario. Para quién: Si necesitas empezar a conectar con tu salud, este es el primer paso.


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Testimonios

Sus resultados

"Llegué buscando un plan para bajar de peso y terminé cambiando la forma en la que me relaciono con la comida. Por primera vez siento que puedo disfrutar de comer sin culpa y sostener hábitos que realmente se adaptan a mi vida. El acompañamiento hizo toda la diferencia."

Sofía M. – 29 años

"Siempre empezaba una dieta los lunes y la abandonaba a los pocos días. Con Luna entendí que la constancia es exigencia, sino de construir hábitos posibles. Hoy entreno porque me hace bien y me siento mucho más conectada conmigo."

Camila R. – 35 años

"Lo que más valoro es que nunca sentí que me juzgaran. Aprendí a organizar mi alimentación, disfrutar del proceso y dejar de obsesionarme con el peso. Más que un cambio físico, fue un cambio de mentalidad."

Valentina G. – 26 años

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Pensado para mi comunidad de mamis

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Todo lo que necesitás saber

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Preguntas frecuentes

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¿Qué diferencia hay entre coaching y membresía?

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El coaching es 1:1 y personalizado; la membresía es un acceso mensual a clases, rutinas y comunidad para todas.

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¿Las sesiones incluyen un plan de alimentación?

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No es un plan cerrado: trabajamos herramientas que se adaptan a tu rutina, tus gustos y tu ciclo.

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¿Puedo cancelar la membresía cuando quiera?

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Sí, es mensual y sin permanencia. Cancelás cuando quieras desde tu cuenta.

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¿Cómo pago desde afuera de Argentina?

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Todos los productos y planes tienen un botón de pago en USD para compras internacionales.

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¿Necesito experiencia previa entrenando?

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No. Las rutinas y clases están pensadas para empezar desde cero y avanzar a tu ritmo.

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¿Qué pasa si siento que me cuesta sostenerlo?

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Ajustamos el camino juntas — no se trata de motivación, sino de encontrar la versión que tu vida real te permita sostener.

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Último empujón

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Tu proceso empieza hoy, no el lunes que viene.

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