Un proceso pensado para acompañarte a mejorar tu vínculo con la comida, el cuerpo y la autoexigencia.
Durante 21 días vas a aprender a alimentarte sin miedo ni culpa, dejando atrás el “todo o nada” y construyendo hábitos que puedas sostener en el tiempo.

El desafío no es general ni rígido: se adapta a tus objetivos y a tu punto de partida, respetando tu cuerpo, tus tiempos y tu estilo de vida.

Ideal si sentís que la exigencia, la culpa o la falta de estructura te están frenando, y querés empezar a cuidarte desde un lugar más consciente y amable.

Luna Method es una membresía mensual integral que acompaña tu proceso de bienestar de forma sostenible. Combina entrenamiento personalizado, alimentación basada en hábitos y acompañamiento en mindset para que sostengas lo que empezaste, sin exigencias extremas ni volver a empezar de cero.